嘎嘎球也称以色列躲避球，是美式营地必不可少的一项精彩的体育运动，深受孩子们和家长们的喜爱。他不仅可以培养孩子的规则意识，锻炼孩子们的团队合作能力、思维能力、反应能力、灵活性。培养孩子们的耐力、持久力，还是非常难得的亲子游戏项目。具有“安全、益智、健身、娱乐”的突出特点。是以智取胜的乐园，堪称球类界的“最强大脑”。

嘎嘎球玩起来十分有意思，体验感也很棒，可以锻炼灵活性和反应能力，但在国内嘎嘎球比较少见。

1、场地

　　嘎嘎球游戏（比赛）场地是一个八边形区域，边长通常不少于2.5米。周围有1米高的围墙。竞赛用围墙的材质为木质。训练及游戏用围墙的材质以满足安全、环保和活动需要为原则。在一边围墙的中部设置一个供队员进出的门。场地的地面要平整，面层材质为木质、人造草、天然草、塑胶等即可。

２、球员

（1）正式游戏（比赛）时，上场游戏（比赛）球员通常为两队各3-7人，替补球员各1-3人。每局每队有不多于3次换人机会。

（2）比赛时球员穿着应一致，球衣印有号码。

（3）球员被判取消资格时，不得参加剩余之各场游戏（比赛）并且不得替补。

（4）男女混合组队游戏（比赛），上场游戏（比赛）球员男女比例不高于3:2。

3、游戏规则

（1）通过抛掷硬币，决定比赛的进攻方向。

（2）由游戏组织者将嘎嘎球由围墙外高高抛入围墙内的正中央。球弹起一次，所有球员齐声喊一声“嘎”，再弹一次，再喊声“嘎嘎”。球二次弹起落地后，先得球者即为攻方。

（3）比赛开始。参与游戏的人会站在围墙内，游戏开始时每个人都必须触摸一下围墙，球入场中央，弹跳两次后发出“嘎嘎”声后游戏开始。

（4）游戏进行时只能用手去击打球，而且一次只能击打一次，不能连续击球，游戏参与者可以在游戏区域内任意移动，一旦被打到膝盖或膝盖以下部位即被淘汰出局。

4、犯规、出局情况

（1）被对方球击中膝盖以下部位包括膝盖。

（2）最后一个将球击出场外者。

（3）球弹到围墙再反弹到球员的膝盖以下部位包括膝盖为出局。

（4）抓球离开地面击打为犯规。

（5）连续带球再击打到球员为出局。

（6）同一球员被黄牌警告3次即为出局。

5、比赛时间

每局游戏5-15分钟，每局中间可休息2分钟。

6、胜负

每局结束时，场内剩余人数多者获胜；平局时，可延长2分钟，率先将对方击出局者获胜。